k1体育近日，Keep的AI助手Kiri正在内测，引发了行业讨论。根据Keep运动工具产品负责人马思琪介绍，「运动助手」可以理解为KeepApp内的中台角色，将用户指引向各个运动场景。“运动助手的运行原理是，Kiri对用户数据进行分析，以及与用户进行简单交互，获取用户当前的运动诉求，从而帮助用户生成专属的训练计划，...

　　k1体育根据《国家体育总局办公厅关于开展2024“全民健身日”主题活动的通知》要求，为满足广大市民多样化的体育需求，提高群众对体育活动的参与度和热爱度，提高市民健康水平，营造和谐的社会氛围推动全民健身事业的发展，十堰将于8月初组织开展“全民健身与奥运同行”为主题的体育赛事活动。　　活动内容：以县市区体育部门、学校、...

　　k1体育在跑圈里，有一个老生常谈的话题，那就是力量训练对于跑步能力和跑步成绩的重要性。　　如今，即便是刚“入坑”的新手跑者也知道要在跑步训练课表里加入力量训练。不过，如果只是随意安排力量训练，那么效果可能适得其反。　　美国跑步杂志《Runner’s World》综合了132项力量训练和跑步能力相关的研究报告，发现其...

　　k1体育1、双腿与髋同宽，后背贴墙，脚离开墙30至50厘米，身体顺着墙体向下蹲。　　2、注意直到大腿与地面平行，小腿与地面垂直，膝盖朝向正前方，保持一段时间。　　2、用臀部和大腿的力量，慢慢站起，上半身尽量保持不动。每组10至20次，每天练习4组。　　1、坐在电动车座位上，双手扶着车把手，头朝下，尽量拱起后背，感受...

　　k1体育1、习惯跑步，习惯健身，习惯记录，习惯和一个人在一起。2、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。3、青春就像—段路，看着很长，跑着跑着就没了。4、活动有方，五脏自和。5、天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。6、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业!7、...

　　k1体育1、财富难买幸福，健康才是幸福。2、枪不擦不亮，人不练不壮。3、减身不如健身。4、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。5、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。6、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。7、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。8、脑...