k1体育每天清晨，在5A级景区扎什伦布寺前的广场上，成群的老年人随着健身操音乐的响起，舞动着身体，打太极、跳民族健身舞，生机十足；位于日喀则市年楚河畔的贡觉林卡公园里，古木参天、曲径通幽，市民三两为伴到此赏湖、逛公园、散步、锻炼，勾勒出一幅和谐灵动的画面。　　公园是市民闲暇时的主要去处，更是全动的重要场所。近年来，...

　　k1体育3月12日下午举行的市新冠肺炎疫情防控工作领导小组新闻发布会上，上海体育学院发布疫情期间不同年龄段人群科学健身指南。针对青少年，设计12招健身锻炼方案，帮孩子们提心肺，增力量，改善柔韧；针对成年人，用科学健身18法帮您控体重，增体能、舒关节。　　青少年处于生长发育的关键时期，身体形态尚未定型，长时间居家久坐...

　　k1体育2023-2024年度《中国美好生活大调查》确实发现运动健身人群出现了下滑，这是一个值得关注的趋势。运动健身对于保持身体健康、缓解压力、提高生活质量等方面都有着重要作用。　　2023-2024年度《中国美好生活大调查》确实发现运动健身人群出现了下滑，这是一个值得关注的趋势。运动健身对于保持身体健康、缓解压力...

　　k1体育2023-2024年度《中国美好生活大调查》发现，跟前两年相比，运动健身人群出现了下滑，把休闲时间放在聚餐/夜宵和逛夜市/商场上的人更多了。运动健身能带来健康，也是放松心情的好方式，逛吃的同时，希望人们别忽视了健身。　　从七大区域来看，休闲时间最爱运动健身的是华南地区的人，这一年，15.80%的华南人休闲时...

　　k1体育5月7日，中国智力残疾人及亲友协会旱地冰壶比赛在青海省西宁市城西区举行。省残疾人联合会、省政府残工委等相关单位领导出席活动开幕式。来自西宁市100余名智力残疾人运动员和部分亲友参与了本次活动。[详细]　　当地时间3月4日，第20届土耳其听障冬奥会单板滑雪项目正式开赛，当日比赛小项为平行大回转。中国队选手夺得...

　　k1体育近日，一场精彩的全民健身操展演市北区河西街道河崖社区举行。展演吸引了不少居民参与，他们共同展现了社区的蓬勃活力与健康风尚。　　活动当天，社区宽敞的广场上热闹非凡，居民们排列整齐纷纷集结一起，大家精神饱满，跃跃欲试，伴随着欢快的音乐节奏，大家整齐划一地舞动起来。健身操动作充满活力，居民们脸上洋溢着灿烂自信的笑...