k1体育3915十年品牌热辣滚烫的奥运会虽已落下帷幕，全民健身、乐享健康的浓厚氛围却日渐升温。每当夜幕降临，松江各个体育场馆里，球友相约燃战正酣；跑道上，夜跑者与散步乘凉的人群相映成趣，马路上，装备齐全的骑行者乘着风在林荫道下畅快飞驰……百花齐放的各类运动和浓厚的全民健身氛围为市民群众的日常生活点燃一把健康之火，也...

　　k1体育3915娱乐受新冠肺炎疫情影响，全球体育赛事进入“休克”状态。与全世界体育的沉寂相比，深圳体育却精彩纷呈，热闹不凡，一系列线上线下活动的开展，不断掀起深圳全民健身热潮，备受全球关注。　　其背后，是深圳跻身体育一流城市行列的发展现实。未来，深圳体育雄心勃勃，先行示范，在打造国际体育示范城市的同时，也正在提供体...

　　k1体育十年品牌借巴黎奥运会东风，越来越多人开始加入到运动行列。如何运动不伤身？如何科学运动？在国家体育总局群体司指导下，总局科研所联合专家日前发布了各年龄段人群运动指南。　　暑假期间，有的家长想和孩子一起运动、强身健体。但是需要特别注意的是，幼儿不适合模仿运动员进行长时间的力量或耐力练习，主要原因如下：第一，幼儿...

　　k1体育十年品牌不论是跑步、打球等有氧运动，还是深蹲、卧推等力量训练，酣畅淋漓运动之后，心情总会舒畅不少。　　不过，哪些运动对抗“抑郁”的效果更好？如何选择适合自己的运动呢？最新的一项大型研究给出了答案。　　这项研究发表在《英国医学杂志》上，分析了过往218个研究，纳入了总计14170名受试者，这些受试者均为抑郁障...

　　k1体育3915娱乐近日，拥有20个世界冠军头衔的羽坛老将林丹宣布退役，无缘东京奥运会。林丹发文称，体能和伤痛已不再允许自己和队友并肩作战。我们都知道运动有益健康，但20年的职业运动生涯却为林丹留下不少伤病。作为普通人，我们有时候也会为了追求运动成绩加大运动量，忽视了身体发出的警告信号，这就很可能对身体健康造成危害...

　　k1体育3915娱乐随着肌肉放松器材筋膜枪走红，也映射出大众健康和健身意识的兴起。当运动健身逐渐走向一种日常的生活方式，运动人群玩出了什么健身新套路？近日，第一财经商业数据中心联合Keep发布《国动健康趋势报告》，从全动热现象出发，解码运动人群“新面相”，探究运动新趋势。　　据国家体育总局公开数据，预计2020年中...