k1体育3915十年品牌8月8日是全民健身日。运动既能提高身体素质，又能给予情绪积极支持。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时提示，报复性运动、盲目跟练、挑错运动时间……这些错误做法让你“健身”变“伤身”。　　人民日报社概况关于人民网报社招聘招聘英才广告服务合作加盟...

　　k1体育3915十年品牌“让孩子们跑起来”，让更多儿童青少年爱上运动、科学运动、终身运动，是“奔跑吧少年”儿童青少年主题健身活动的初衷。在2024年的暑假，云南省2024年“奔跑吧少年”活动以“以体强心”“与奥同行精彩一夏”为主题，在假期用形式多样的体育活动引导大家参与到体育运动中，发挥体育的多元性，为广大青少年创...

　　k1体育3915十年品牌金善宝生于1895年，曾任中国农业科学院的前任院长，著名农学家。人们称他为“中国小麦之父”。他年届百岁时，依然身体健康，腰板笔直，举止灵活，头脑清晰。　　当人们问及金老长寿秘诀，金老是这样说的：“人要长寿，重要一条是不生气。”　　《三国演义》一书中有诸葛亮“三气周瑜”的故事。周瑜是东吴的大都...

　　k1体育十年品牌奥运冠军张雨霏来广西抛绣球了!9月9日，2024第九届广西万名全民健身志愿者服务百县千乡万村活动(三江站)在三江侗族自治县程阳八寨举行，全民健身志愿者与各界嘉宾齐聚一堂，共同展示体育运动与民族风情的完美融合。　　当日上午，在欢快的芦笙演奏中，活动在风景如画的广西旅游发展集团程阳八寨景区开场。作为“侗...

　　k1体育3915十年品牌（通讯员陈佑纯）9月14日是第25个“世界急救日”，为了弘扬“关爱生命、救在身边”的文明风尚，进一步提升市民应对突发事件和意外伤害事故的应急救援和自救互救能力，9月10日上午，开福区伍家岭街道陡岭社区红十字会联合伍家岭街道社区卫生服务中心在辖区内的悦享凯乐运动健身馆开展主题为“急救与运动”的...

　　k1体育全民健身广泛开展，群众从事体育运动的热情高涨，健身房运动成为不少人的选择。如何在健身房科学合理运动，避免运动损伤？记者采访了北京大学第三医院运动医学科副主任医师邵振兴。　　邵振兴介绍，运动要循序渐进、有规律。健身前要制订计划，切忌“突击式”健身。人体机能需要适应的过程，短时间内进行超出承受能力的运动，身体在...