k1体育夏日里，在深圳市龙华区文体中心的羽毛球馆内，四人一组，一群热爱运动的市民组成双打团队。团队相互配合，一人双脚微微分开，膝盖微屈，身体重心略向前倾，随时准备迎接对方的来球。当球飞来时，他们迅速调整站位，另一人迅速后撤几步，猛然蹬地，身体腾空而起将球击向对方场地。　　“运动容易‘上瘾’，天天都想打。”团队成员徐...

　　k1体育近日，气温骤升，曾因抗洪抢险按“暂停键”的杭州市建德老年人体育活动按上了“恢复键”和“快捷键”，比“暑热”更“热”。　　7月5日晚，兰江畔的大洋镇古城墙外广场，响起《月亮里的阿妹》歌曲，建德老年人体育协会与大洋镇共同推出的夏日全民健身广场排舞健身大联动活动在此举行。　　以大洋镇为主的近500名排舞队员分别来...

　　k1体育7月16日傍晚，“全民健身 运动三秦”陕西省群众体育赛事五级联赛（甘泉赛区）足球比赛在县体育运动中心开赛。　　开幕式上，来自甘泉县的6支球队整装待发。县体育运动中心、足球协会负责人分别致辞，县体育运动中心负责人为比赛开球。揭幕战赛场上，球员们全力传球、拼抢、射门，互相配合，各施绝技，赢得场下阵阵欢呼。　　参...

　　k1体育7月15日，由甘肃省体育局、甘肃省体育总会指导，平凉市人民政府主办，平凉市文体广电和旅游育局、崆峒区人民政府承办的“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动2024年第四届“甘小侠”西北五省区青少年演武大会在平凉市体育运动公园体育馆开幕。平凉市委常委、宣传部部长王锦，甘肃省体育局青少处处长张祥毅，大会裁判长、兰...

　　k1体育大部分人在运动锻炼结束后，容易肌肉酸痛、身体疲惫，走路抬不动腿，进入身体的疲劳期，而良好的休息恢复能让锻炼更持续、规律。来自四川省体育科学研究所的专业人士表示，积极性的恢复有助于帮助身体恢复状态，提高运动表现。　　积极性恢复是一个相对短的、低强度的锻炼，可以是训练结束之后的整理活动，也可以单独作为锻炼内容，...

　　k1体育夏季，是阳光热烈、生机盎然的季节。随着气温的升高，很多人开始寻找适合夏季的运动方式，以释放身体能量，提升健康水平。　　夏季运动不仅可以帮助我们保持身材，还能提高我们的代谢率，让我们在炎炎夏日里也能保持清爽和活力。　　那么，在炎炎夏日里，哪些运动方式既能够锻炼身体，又能让人享受运动的乐趣呢？我们一起来看看。　...