k1体育为深入贯彻2018我要上省运、健康青海人，青海省第十七届省运会暨第二届全民健身大会健身瑜伽裁判员教练员培训班于2018年3月30日至4月1日如期举行，来自全省各市(州)、县(区)各相关单位共计85人参加培训。　　本次培训诚邀西安体育学院瑜伽总队教练、全国健身瑜伽教材编委及竞赛规则制定者于巴锁老师，上海体育学...

　　k1体育6月28日，2024国际武术教练员培训班在江苏省江阴市海澜飞马水城开班，近30个国家和地区的150余名国际武术教练员，以及17位特聘专家讲师和国际武联技术委员会官员等180余人参加。　　本次培训为期五天，是由国际武联主办的最高水平和最高规格的国际武术教练员培训班，专门聘请著名的专家讲师授课，课程内容涵盖武术...

　　k1体育健身已成为现代生活不可或缺的一部分,而仰卧起坐作为常见的健身方式,其效果和进展如何被准确衡量呢?下面我们就来探讨一下,通过定期测试仰卧起坐次数来监测健身进展和改善情况的方法,以及AI测试仪在这方面的作用。　　首先,我们来了解一下仰卧起坐对于健身的重要性。仰卧起坐不仅可以锻炼腹肌,增强身体力量,还可以提高身体...

　　k1体育2016年8月15日体育BANK全国首场大型体育项目推介会在南京召开，本次推介会由体银商学院、南京万德游乐设备有限公司天风证券主办，吸引了27个优质体育项目参加路演，涵盖体育场馆、体育公园、体育培训、体育赛事以及户外5大领域，30多位投资人逾100位优秀体育CEO莅临现场进行交流和资源整合， 打造跨地域、跨...

　　k1体育在拉斯维加斯的职业力量公司以大卫·盛德勒为主的研究中，发现相比于杠铃平板推举，动作中，三角肌参与更少，因为使用哑铃，臂部可以更多地向体外侧伸展。三角肌参与少，意味着可以对胸肌有更多的刺激，从而会带来你所期望的最大程度的胸部肌肉增长。　　迈阿密大学的研究者们让10个有经验的健身者完成宽握颈前下拉，分别是正握、...

　　k1体育都市生活节奏快不少上班族都开始意识到健身的重要性，而选择适合的健身方式，也成为现代年轻人比较精致的生活方式选择。而在家里健身也成为人们工作之余最常做的运动健身项目。　　家庭健身在时间上更有优势。我们大多数人还是普通的上班族，还有不少的大学生，都不是那种有钱又有闲的人，可以说生活压力还是有的。所以利用在家碎片...