k1体育东京奥运会已经落下帷幕，奥运健儿们陆续回国之后，开启了他们的隔离生活。隔离期间，奥运健儿们通过视频向大家分享了他们的居家健身技巧。很多“00后”奥运冠军们依然坚持每日训练，没有丝毫懈怠，你又有什么理由“躺平”呢？快，从现在就运动起来，一同养成健康好习惯。

　　第五堂课由中国乒乓球队的王曼昱、许昕和孙颖莎为大家示范居家健身的小技巧。

　　第六堂课由中国帆船帆板队运动员卢云秀、徐臧军，中国攀岩队运动员宋懿龄、潘愚非，中国滑板队运动员张鑫共同为大家示范居家健身的小技巧。

　　第七堂课由中国举重队运动员李发彬、汪周雨和廖秋云共同为大家示范居家健身的小技巧。