k1体育明明定制了健身计划，但是坚持不了几天就放弃了……这是不是你的真实写照？很多朋友都有运动减肥的想法，但是每天都在忙于上班，实在是没有空闲时间去健身房锻炼，这该怎么办呢？　　其实，运动不一定非要出门，在家进行自重训练也能达到燃脂塑形的效果。收藏下面几个动作，让你在家也能运动减肥。　　第一个动作就是开合跳，先维持...

　　k1体育慢性病主要指以心脑血管疾病（高血压、冠心病、脑卒中等）、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病（慢性气管炎、肺气肿等）、精神异常和精神病等为代表的一组疾病，具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。　　据统计，我国因慢性病导致的死亡占居民总死亡率的86.6%，导致的疾病负担已占总疾病负担的70%。慢...

　　k1体育2024年巴黎奥运会即将拉开序幕，运动员已蓄势待发。想要锁定金牌赛事，不错过含“金”量超高的比赛？快收藏这份新华体育为你整理的巴黎奥运会金牌赛程，助你精准观赛！　　校对：王梦、贾瑞扬（实习）、章灿（实习）、李韵然（实习）、何文博（实习）、颜铭禹（实习）、乔骄（实习）　　22560921一键收藏！巴黎奥运会含...

　　k1体育中国骑手华天将在巴黎踏上自己的第四次奥运之旅，届时他参加的第一项比赛将是三项赛个人盛装舞步，他可能不知道，早在汉朝时期，中国就有这项运动了。　　位于巴黎市中心的亚洲艺术博物馆为了迎接奥运会，正在进行一项名为“中国的古代马术”的展览，其中一匹“起舞”的唐代陶马格外引人注目——只见这匹马在驯马师的指挥下，右前腿...

　　k1体育运动有益于儿童身心健康，不仅能帮助儿童增强体质，提高心肺功能，而且能避免脂肪肝、肥胖等的发生。　　暑假到了，很多家长想让孩子通过运动增强体质，但不知该从何处入手。本期我们就来为家长支招，帮助孩子树立正确的运动观念，坚持科学合理运动。　　孩子可以根据自己的喜好选择运动方式，常见的适合儿童的运动方式有以下几种：...

　　k1体育新华社北京7月19日电 19日，国家体育总局青少司在媒体通气会上介绍，2024年“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会（以下简称“阳光体育大会”）定于8月19日至24日在江西南昌举办，预计参加总人数约3000人，大会将设置展演展示、教育活动、项目体验三大板块。　　据介绍，本届阳光体育大会参加对象为年龄在10...